قائمة الطعام

Adults need 2000 calories on average per day, and individual calorie needs may vary from one person to another Children aged 4-13 need (1,200-1,500) calories on average per day, and individual calorie needs may vary from one person to another - يحتاج البالغون إلى متوسط ٢٠٠٠ سعرة حرارية يومياً ، و قد تختلف الاحتياجات الفردية من السعرات من شخص لآخر، أما الاطفال اللذين تتراوح اعمارهم بين ٤ سنوات الى١٣ سنة فيحتاجون في المتوسط بين ١٢٠٠ الى ١٥٠٠ سعرة حرارية يوميا و قد تختلف احتياجاتهم ايضا من شخص لآخر

مقبلات ساخنة 20 مقبلات باردة 10 سلطات 7 باو و السلايدرز 9 نيقيري و الساشيمي 17 ماكي 10 الاطباق الرئيسية و الارز 13